Psychologue et psychothérapeute à Fontaines-sur-Saône, j'accueille les adultes, familles et couples au sein de mon cabinet.
Je vous propose de vous accompagner dans votre démarche de thérapie, développement personnel, soutien à la parentalité, périnatalité, problématique familiale, de couple, psychotraumatisme, phobie, deuil difficile, etc.
Nous définirons ensemble les modalités de la prise en charge. J'essaierai de m'adapter au mieux à vos besoins, en utilisant les outils les plus appropriés, afin de cheminer ensemble vers votre objectif.
Je réalise entre autres des psychothérapies EMDR, des thérapies familiales et de couple.
Formé aux pratiques d'états modifiés de conscience et de transe à visée thérapeutique, je peux vous proposer également des séances de Respiration Holotropique (Grof® Breathwork).
Je peux proposer, pour les professionnels du soin et de l'éducatif, des supervisions (au cabinet ou en visio, à distance) et des séances d'analyse de la pratique professionnelle pour des équipes, in situ ou au cabinet.
NOUVEAU ! Découvrez les stages de Respiration Holotropique que je coanime avec mes collègues en 2024 sur une journée ou un week-end
VOICI NOS STAGES DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE 2024 à côté de lyon
Téléchargez la plaquette pour les dates du 2 mars et du 29 juin. Pour les autres dates, me contacter.
La Respiration Holotropique, pour aller plus loin
Une interview de plus d'une heure, très complète, claire et étayée qui présente la Respiration Holotropique, son histoire, ses modalités, les mécanismes neuronaux sous-jacents, les contre-indications, etc.
La Respiration Holotropique, un Etat de Conscience Elargi au service de la thérapie
Une première vidéo de présentation de la Respiration Holotropique par mon confrère Johann Henry.
La Respiration Holotropique est un outil thérapeutique par lequel on va provoquer, via une respiration spécifique, un Etat de Conscience Elargi, ou Transe qui va permettre l'émergence et le traitement d'éléments inconscients, sur différents plans.
Vous avez dit Transe ?
Ou plutôt les Transes au pluriel.
Peut cela vous renvoie-t-il à des pratiques de peuples premiers, de pratiques exotiques et obscures, à la Pythie de Delphes, à des chamanes dans la forêt ou encore à des crises assimilées à la folie ?
Savez vous que la science occidentale découvre qu'après avoir renvoyé les transes à des simulations des suggestions collectives ou à de la folie, elle découvre depuis peu grâce aux neurosciences que c'est un potentiel du cerveau dont nous disposons tous ? Et que cet état a un potentiel thérapeutique, créatif, sur les plans individuels et collectifs ?
Nous sommes à la lisière d'une révolution qui en réintégrant certaines sagesses ancestrales éclairées par la science moderne vient questionner la notion de Conscience au sens large.
Une première vidéo de Corine Sombrun, au parcours si particulier, auprès de qui j'ai été initié à la Transe Cognitive Auto-Induite, je vous laisse découvrir dans cet entretien avec Fabrice Midal.
La deuxième vidéo est une interview de Fabrice Midal toujours d'Antoine Bioy professeur de psychologie clinique et de psychopathologie à l'université de Paris 8 et expert de l'hypnose et des transes en général.
La cohérence cardiaque avec et pour les enfants aussi !
La cohérence cardiaque, technique gratuite et simple de respiration aux bienfaits prouvés (voir ci dessous), ça marche aussi avec les enfants. On peut les inciter à pratiquer, à partir de 3 ans environ, mais on peut le faire aussi avec eux.
Prendre son enfant dans ses bras, et se mettre soi-même en cohérence cardiaque, ça peut permettre de le calmer. Le calme, comme la colère, c'est contagieux ! Ca s'appelle les neurones miroirs !
Lisez plutôt ! Et respirez !
https://papapositive.fr/un-truc-genial-et-gratuit-pour-calmer-les-enfants/
Et ci-dessous, deux vidéos qui donnent le rythme de respiration. Au choix.